Au Canada, l’espérance de vie des hommes est plus courte que celle des femmes, ce qui s’explique en partie par le fait que les hommes sont moins enclins à demander une aide médicale, que leurs troubles soient physiques ou mentaux.

De plus, près des trois quarts des hommes canadiens ont des habitudes malsaines qui les exposent à des conditions chroniques et à des maladies.1

Pour les employeurs, la réticence des hommes à aborder les questions de santé n’est pas qu’une abstraction. Elle entraîne une baisse de la productivité, une diminution de l’engagement et des effets corrosifs sur l’organisation. Et si les problèmes de santé des femmes commencent seulement à être traités sur un pied d’égalité avec ceux des hommes, ces derniers sont moins enclins à tirer parti des ressources qui leur sont offertes.

Des facteurs culturels — l’idée que les hommes doivent être forts et stoïques — ont empêché les hommes de se faire soigner: 77 % des hommes mariés préfèrent faire du magasinage avec leur partenaire ou s’occuper des tâches ménagères plutôt que de consulter leur médecin. Et 20 % des hommes ne sont pas tout à fait francs avec leur médecin.2

La santé mentale et le bien-être des hommes au travail

En matière de santé mentale, le tableau n’est pas plus brillant. Prenez en compte ces faits:

  • 28 % des hommes canadiens craignent que le fait de parler de leurs problèmes de santé mentale puisse mettre leur emploi en danger.3
  • 22 % des jeunes pères souffrent d’anxiété et de dépression post-partum à un moment donné au cours de la première année de vie de leur enfant.4
  • Sur les 4 000 Canadiens environ qui se donnent la mort chaque année, 75 % sont des hommes.5

Meilleures pratiques pour améliorer le bien-être des hommes au travail

Les employeurs avisés connaissent la valeur de l’amélioration de la santé des employés pour leur organisation, et savent ce qu’il faut faire pour aider spécifiquement les hommes. Voici ce que les employeurs peuvent faire pour commencer à améliorer le bien-être des hommes au travail:

  1. Sensibiliser: Les communications de l’entreprise et la formation des cadres sur les questions de santé qui ne concernent que les hommes, comme le cancer de la prostate, ou qui les touchent fortement, comme la santé mentale et la prévention du suicide, sont les premières étapes nécessaires pour améliorer le bien-être des hommes au travail.
  1. Promouvoir les bilans de santé annuels: Les hommes sont souvent négligents en ce qui concerne les bilans de santé annuels. Toutefois, cela peut aider à identifier les problèmes de santé avant qu’ils ne deviennent graves. Promouvoir les contrôles annuels — ou donner aux employés du temps libre pour le faire — peut contribuer à améliorer la santé des hommes.
  1. S’attaquer à la toxicomanie: Le stress peut entraîner une dépendance accrue à l’égard des drogues et de l’alcool. Au cours de la première année de la pandémie de la COVID-19, les Canadiens ont dépensé 25 milliards de dollars en alcool, soit une augmentation de 4,2 % par rapport à la même période l’année précédente et la plus forte hausse annuelle en dix ans.6 Faites de l’éducation sur la toxicomanie une pierre angulaire des initiatives de santé des employés.
  1. Faire de l’exercice: Les initiatives en matière de santé et de mieux-être qui encouragent les employés à faire de l’exercice se sont avérées bénéfiques pour leur santé. Qu’il s’agisse de séances d’entraînement en ligne ou d’un concours organisé à l’échelle de l’entreprise pour mesurer le nombre de pas, les programmes d’exercice sont un outil efficace pour améliorer le bien-être des hommes au travail.
  1. Inclure le soutien en santé mentale iCBT: Les hommes qui hésitent à s’engager dans une thérapie en personne trouvent souvent de l’aide grâce à la thérapie cognitivo-comportementale sur Internet (TCCi). De nombreux programmes TCCi font également appel à un conseiller pour aider l’employé à rester concentré sur sa thérapie.

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1 Canadian Men’s Health Foundation, consulté le 13 avril 2022.

2 Clinique Cleveland, « Cleveland Clinic Survey: Men will do Almost Anything to Avoid Going to the Doctor, » 4 septembre 2019.

3 Dialogue, « La vérité à propos de la santé mentale des hommes » 28 octobre 2021.

4 University of Toronto News, « Study finds high rates of postpartum depression and anxiety in Canadian fathers, » 10 mars 2022.

5 Homewood Health, « La santé mentale des hommes » consulté le 13 avril 2022.

6 The Drinks Business, « Canadians knock back almost 10 alcoholic drinks per week, » 22 février 2022.